Os pés passam o inverno todo escondidos, dentro de botas, tênis e sapatos apertados e quentes. E quando chega o verão, que é a hora de usar aquela sandália que você comprou, os seus pés estão feios. Assim, como as pernas, os pés requerem muitos cuidados.

Essas duas partes do corpo apresentam baixa hidratação natural, ou seja, precisam de uma ajudinha para se manterem saudáveis. A aplicação de hidratantes é essencial para a pele das pernas e dos pés estarem em dia. Os produtos que contêm silicone são indicados porque criam uma barreira invisível, atuando como uma meia para selar a hidratação. Sem a aplicação desses cremes, a região pode ficar craquelada, coçar, desenvolver alergias e micoses e até apresentar fissuras.

Para melhorar o aspecto dessas áreas do corpo, é indicada a ingestão de, pelo menos dois litros de água por dia. Espalhar creme e óleo uma vez por dia, com movimentos circulares ascendentes é o ideal. A massagem deve começar pelo pé porque ajuda a absorção do produto, além de estimular a circulação linfática e eliminar toxinas. A esfoliação também é importante, mas a aplicação deve ser leve e com intervalos de, no mínimo, 15 dias. O excesso pode irritar e machucar a pele.