Para as mulheres que desejam ter pele e cabelos bonitos, aí vai uma boa notícia: coma muito morango. Isso mesmo, essa deliciosa e suculenta fruta, que faz sucesso em doces e afins, também colabora com a beleza. O morango é uma das frutas mais ricas em vitamina C e polifenóis, que são poderosas armas contra radicais livres que envelhecem e destroem as células, inclusive a fibra capilar.

A aplicação do morango na pele tem uma ação desintoxicante profunda. Além de livrá-la desses radicais, estimula a circulação sanguínea, deixa a pele mais clara, mais macia e  mais viçosa. O couro cabeludo e a raiz também sofrem muito com os agentes externos a que somos expostos todos os dias. O morango devolve o brilho perdido e protege a raiz contra doenças e queda dos fios. Máscara revitalizante e desintoxicante facial:

Ingredientes:
Morango, iogurte, aveia e mel.
Modo de preparo:
Bater com auxílio de um mixer três morangos médios, uma colher de sopa de iogurte, uma colher de sopa de aveia e uma colher de sopa de mel. Você irá obter uma mistura deliciosamente perfumada e extraordinariamente rica em nutrientes, vitaminas e polifenóis.

Aplicação:
Para aplicar limpe primeiramente a pele lavando-a com água e sabão. Em seguida, aplique
a máscara em camada generosa. Deixe agir por cerca de 30 minutos e retire apenas com água gelada. Este procedimento pode ser feito uma vez por semana ou até diariamente no caso de se desejar um resultado de choque. Quanto maior o número de aplicações, melhores os resultados.
Vale lembrar que, devido ao fato de a vitamina C oxidar-se rapidamente, esta máscara deve ser preparada e aplicada na hora. Para recuperar o brilho dos cabelos.

Aplicação:
Para os cabelos siga a mesma receita acima, adicionando, porém, uma colher de sopa de abacate para a reposição dos lipídios naturais do cabelo. Aplique com os cabelos previamente
lavados, deixando agir por 30 minutos enrolado com uma toalha, e em seguida enxágüe apenas com água. Nos cabelos, uma vez por semana é suficiente.